Agrega 240ml de agua (cantidad sugerida) y mezcla en un vaso o shaker, un (1) servicio de TFP Legion. El producto viene diseñado para tomar con agua y puedes mezclarle hielo si es de tu gusto.

Se sugiere consumir TFP Legion 10 o 15 minutos antes de la sesión de entrenamiento. No es recomendable tomarlo en las noches antes de dormir, debido a que contiene cafeína y podría afectar el sueño en personas sensibles a este ingrediente.

Mezclar TFP Legion con leche no sería idóneo por temas de disolución y sabor, por ese motivo la sugerencia es hacerlo en agua.

La cantidad de agua sugerida es 240ml, pero es importante resaltar que esto depende del gusto de cada persona, ya que para algunos su preferencia puede ser consumir un producto espeso y para otros un poco más aguado o diluido.

La sugerencia es prepararlo con la cantidad de agua que cada uno prefiera, y tener en cuenta que lo importante es la porción de producto en polvo utilizado.

TFP Legion es distinto por que es un compendio de diferentes aminoácidos de primera calidad. En un solo producto podras encontrar Beta alanina, Arginina y Cafeina.

Además, un interesante aporte de vitamina C.