Etiqueta: Perder Grasa Corporal
Si Consumo mucha Proteina se Convierte en Grasa?
En el ambito de la nutricion deportiva surgen dudas y conceptos que se escuchan de manera reiterada. Debido a esto, muchas personas suelen en determinados momentos hacer las cosas de forma incorrecta lo que conlleva retrasar sus resultados y peor aun para algunos desistir de sus objetivos de puesta en forma por no lograr obtener los cambios que esperan. En este video vamos a hablar un poco sobre esta afirmacion que es muy comun…
Mujeres… Seguro vas a Mejorar en el Gym con Esto!
Las Mujeres tienen un sistema hormonal que difiere al de los hombres por que estan predispuestas a otras funciones fisiológicas. Por este motivo, la forma de afrontar entrenamientos y nutrición en pro de mejorar su composición corporal debe revisarse con una optica distinta, ya que se le puede sacar partido a los ciclos que ellas presentan todos los meses. En este video te daremos algunas estrategias que puedes adoptar ahora mismo y seguro te van a ser de gran utilidad. No te lo Pierdas!
Hacer Cardio Antes o Después de las Pesas?
Cuando tenemos como proposito u objetivo fisico principal mejorar nuestros porcentajes de grasa corporal y vernos lo mas tonificados posible, indudablemente la ejecución de ejercicio cardiovascular juega un papel preponderante en la ecuación. Ahora bien, muchas personas preguntan cual es el momento idoneo de subirse a las maquinas cardiovasculares para potenciar este objetivo… Hacerlo antes o después de la rutina de pesas? No te pierdas este interesante contenido!
Como Perder Grasa sin Perder Masa Muscular?
Definitivamente este concepto se convierte en la panacea del fitness o la puesta en forma… Como perder el máximo porcentaje de grasa corporal o vernos lo mas definidos posible, sin que en ese procesos se vaya o catabolice la tan apreciada masa muscular que tanto cuesta conseguir durante los entrenamientos. No te pierdas este video donde te vamos a dar unas pautas super importantes que sin duda te van a ser de mucha utilidad en este proposito.
Necesito Urgente Perder Grasa mas Rapido?
Necesito perder peso lo antes posible por que tengo algo especial y no tengo tiempo… Esta afirmación suele escucharse mucho entre algunas personas que quieren saltarse el proceso de realizar una dieta y entrenamiento correcto atraves del tiempo que te lleve a ese objetivo. No obstante, en este video te vamos a dar algunas ideas o estrategias interesantes por medio de las cuales puedes llegar a este cometido aunque no sea en un principio lo aconsejable. No te lo Pierdas!
Es Verdad que los Hombres Pierden Peso mas Rapido?
Una pregunta y afirmación muy frecuente se refiere al por que los hombres tienen mas facilidad en perder peso y mejorar sus porcentajes de grasa corporal. Esto en ocasiones suele pasar por diversas razones hormonales y musculo esqueletica natural del genero. En este video hablaremos un poco sobre el tema y como tambien las mujeres pueden acelerar sus resultados de forma optima. No te lo Pierdas!
De que Manera Acelerar tu Metabolismo?
El Metabolismo es todo un proceso mediante el cual los alimentos después de ingeridos se convierten en energia disponible para realizar todas las actividades. Del buen funcionamiento de este, depende que muchos sistemas se optimicen y se genere bienestar, salud y obviamente puesta en forma. En este video te daremos unos tips que podrás aplicar ya mismo para acelerarlo de forma eficiente…
Limpiar el Hígado y Mejorar tu Absorción…
Existen una serie de mitos y comentarios en el ambito de la salud acerca de la manera correcta de depurar nuestro cuerpo para mejorar el sistema a nivel general y optimizar la absorción de los alimentos y suplementos deportivos. El dia de hoy te explicaremos una forma sencilla y rapida de depurar tu hígado de forma natural para maximizar estos procesos de manera idonea… No te lo Pierdas!
Como Mejorar tus Gluteos? Revisa Esto…
Los Gluteos son un musculo muy potente, juegan un papel principal en la extension de cadera y en el equilibrio de todo el cuerpo. Sin embargo, para muchas personas la optica para esta zona es solamente estetica, por lo cual tanto mujeres como hombres buscan mejorarlos por medio del entrenamiento. Paradójicamente para algunos entrenarlos muy duro no es suficiente y en este video te contaremos algunos tips que debes tener en cuenta…
Definición Muscular… Tres Suplementos Importantes
Para la mayoría de personas que buscan la recomposición corporal sin duda alguna el objetivo mas anhelado es tener un fisico con poco porcentaje de grasa y un nivel optimo de tonificación. En este proceso la nutrición y el ejercicio desempeñan el papel principal sin duda alguna, no obstante hay algunos suplementos que puedes echarte una mano y acelerar tu proceso. En este video te mostraremos los tres mas importantes a nuestro juicio. No te lo Pierdas!
